Lovorjev list (Laurus nobilis) je imel v starodavnih časih pomembno simbolno, kulinarično in zdravilno vlogo, zlasti v grški in rimski kulturi. Hipokrat in Galen sta lovor opisovala kot koristen za zdravljenje kašlja, živčnih motenj in vnetij. V starogrški in rimski medicini so lovor uporabljali za:

    • Lajšanje prebavnih težav.

    • Bolečine v sklepih, pogosto v obliki olja.

    • Zmanjševanje vročine (kot čaj ali poparek).

V nadaljevanju objavljamo kako ga lahko pripravite za lajšanje različnih težav kot so kašelj, vetrovi in napihnjenost, slabost in želodčni krči:

Kaj potrebujete? 

  • 2–3 suhi lovorjevi listi

  • 250 ml vrele vode

  • (po želji: med, limona, cimet)

Kakšen je postopek?

  1. Liste rahlo zdrobi med prsti, da se sprostijo eterična olja.

  2. Prelij jih z vrelo vodo in pokrij.

  3. Pusti 10–15 minut, nato precedi.

  4. Po želji dodaj žličko medu ali kapljico limone.

Za kaj lahko uporabite ta pripravek?

  • Za umirjanje kašlja: pij 1–3 skodelice na dan, toplo.

  • Za prebavo: pij po obroku ali pri občutku teže v želodcu.

Portal notranjska.si

PODOBNI ČLANKIPRIKAŽI VEČ ČLANKOV TEGA AVTORJA